"Lo que permitimos en nuestras vidas da forma a nuestros apetitos, nuestros deseos", escuché decir al presentador mientras me colaba silenciosamente en la parte trasera de su taller. No estaba planeando quedarme mucho tiempo; el tiempo suficiente para hacer un recuento como organizador del evento. Pero sus palabras me cautivaron, y la habitación se llenó solo para estar de pie. “Decimos que queremos ser más virtuosos, más amables, generosos o pacientes, pero luego nos quejamos de que es difícil. Esto se debe a que tenemos que mirarlo de una manera más holística: ¿qué le doy permiso afectar mi vida? "?

Sabía lo que quería decir. La sobreexposición a cualquier cosa puede comenzar a moldear nuestra percepción de la realidad. Vergonzosamente, hubo una vez que sentí los efectos de pasar por una ruptura después de simplemente escuchar un álbum de Adele en repetición. En la universidad, tuve que dejar de ver el programa de televisión "Gossip Girl" cuando comencé a visualizarme como uno de los personajes hambrientos de problemas cada vez que estaba en una fiesta. Últimamente, me siento atraído a conclusiones sobre lo que significa vivir una vida significativa cuando paso demasiado tiempo en Instagram. En pequeñas dosis, cada uno de estos pasatiempos es agradable. Si les doy demasiado de mi tiempo, es posible que esté subiendo el volumen de su influencia y apagando la voz de Dios.

Se muy bien que deseando ser mejor no es suficiente para hacerlo así. En cambio, como cristianos, tenemos el desafío de orientar auténticamente cada aspecto de nuestra vida hacia Cristo. Los comentarios del ponente del taller fueron una patada en los pantalones para reevaluar las corrientes que permito dar forma a mi vida. Si quiero desear a Jesús por encima de cualquier otra cosa, ¿estoy dejando que Él tenga la mayor influencia en mi corazón, mente y alma? Digo que estoy anclado a Cristo y que Él es el centro de mi vida, pero con el tiempo, incluso las corrientes suaves pueden distraer lentamente mi mirada de Él. Todavía amo a Adele y disfruto interactuando con historias en Instagram, pero este año, también busco cultivar hábitos que harán de Jesús el verdadero ancla de mi vida.

San Pablo, hace casi dos mil años, animó a sus amigos a hacer lo mismo. No les dio pautas estrictas sobre cómo gastar su tiempo, sino que les proporcionó un filtro a través del cual podían determinar qué era lo correcto y lo bueno. En una carta, escribe: "Todo lo que es verdadero, todo lo que es honorable, todo lo que es justo, todo lo que es puro, todo lo que es hermoso, todo lo que es de gracia, si hay alguna excelencia y si hay algo digno de alabanza, piensa en estas cosas. . " (Filipenses 4: 8.) Si queremos mantenernos enfocados en lo que Jesús consideraría verdadero, honorable, encantador y digno de alabanza, debemos permanecer sensibles a su voz. Aquí hay dos formas prácticas de entrenarse para escuchar a Dios y poder darle la mayor influencia:

  1. Comience cada día con la Palabra de Dios: Sagrada Escritura. En lugar de revisar los mensajes de texto o Instagram a primera hora de la mañana, trato de leer las lecturas masivas diarias a través del Aplicación Laudate . Mejor aún, puede solicitar una copia física del Folleto Magnificat y mantenga su teléfono en modo avión. Establezca el estado de ánimo para este momento de oración creando una atmósfera cómoda y acogedora. Enciendo una vela, me preparo una taza de té cremoso Earl Grey y me acomodo con una manta en el sofá. Comience su tiempo de oración alabando a Dios y luego dígale cómo le está yendo personalmente. Ahora, abra las lecturas de la misa diaria. ¡A menudo, descubro que hablan directamente de lo que le acabo de decir a Dios por lo que estoy pasando! Me siento visto y conocido por el Padre y puedo llevar ese estímulo (la Palabra de Dios) conmigo a medida que avanzo en mi día.

  2. Cierre su día con el Examen. Esta breve oración ignaciana (5-10 minutos) le ayudará a contar cómo Dios habló a través de los eventos regulares de su día. Encuentro que el acrónimo GRACE es una guía útil. Empiece con 1) ?Gratitud: por unos momentos del día. 2) Solicitud: que el Espíritu Santo te ayudará a pasar un buen rato de oración. 3) Cuenta de actitudes y acciones: repase las veces que se sintió cerca o lejos de Dios. Estos se llaman consuelos o desolaciones. 4) Trace su curso: ¿Hay algo que necesite cambiar, corregir, continuar, contrición? Decídase a hacer esto con la ayuda de Dios. 5) Entusiasmo: ¡Termine este tiempo de oración pidiéndole a Dios que lo ayude a llevar a cabo la resolución que tomó en el paso 4 con alegría!

No es casualidad que cada uno de estos momentos de oración comience con gratitud o alabanza. Cuando tengo el hábito regular de orar de esta manera, me vuelvo más consciente de las bendiciones y la presencia de Dios, lo que a su vez me hace más receptivo a sus consejos, como con un amigo.

Se necesitan 21 días para formar un nuevo hábito, así que no se desanime si le resulta difícil hacer tiempo para orar al principio. Permanezca comprometido con el proceso de escuchar la voz de Dios, y Él voluntad hablar.?