Para la mamá introvertida que está de duelo
Nunca me he considerado una 'persona de grupo'. Al crecer, prefería los deportes individuales y nunca sentí un encaje personal dentro de mi grupo de amigos de la escuela secundaria. Trataba de ponerme al día en grupos de dos o tres con amigos; organizar eventos de cumpleaños y celebraciones para grupos grandes siempre me ha causado mucho estrés. Después de estudiar psicología y hacer una asignatura de consejería grupal como parte de mi formación a nivel de maestría, aprendí que era introvertida.
Los introvertidos prefieren la soledad tranquila, el tiempo para pensar antes de hablar (o actuar) y construir relaciones y confianza uno a uno. Los introvertidos, como yo, a menudo esperarán y esperarán y esperarán su oportunidad de hablar en un grupo, a veces sin tener la oportunidad.
¡Mi miedo a los grupos ahora tenía perfecto sentido a la luz del hecho de que yo era introvertido!
Después de que perdimos a nuestro hijo, Brayden, durante el parto, me invitaron a formar parte de un grupo de pérdida perinatal. .?
Aunque me resistía a unirme, anhelaba la conexión con otras madres y padres que habían experimentado pérdidas.?
Quería saber de otras personas que habían perdido a su bebé, para poder hacer el duelo, sanar y hacer frente a nuestra devastadora pérdida. Mis estrategias de afrontamiento habituales ya no funcionaban tan eficazmente; Sabía que necesitaba probar algo nuevo.?
Recuerdo que nuestra primera reunión de grupo se realizó por Zoom. Estaba nervioso por presentarme y compartir mis experiencias con un grupo de extraños. Aunque hubo momentos en los que todavía sentía que era difícil hablar abiertamente en este entorno, hubo muchos otros momentos increíbles en los que los padres compartieron, se conectaron y lloraron juntos, lo que me ayudó a ser visto y ayudó a la curación de mi corazón.?
Descubrí la importancia y el valor de los grupos, especialmente al conectarme con otras personas que han pasado por un viaje similar de pérdida y duelo.?
Avance rápido dos años y ahora soy muy buena amiga de algunos de los miembros de ese grupo de madres de pérdida de bebés.
Hemos atravesado los altibajos, y juntos recordamos y honramos a nuestros hijos que ya no están físicamente con nosotros.?
Lo más conmovedor fue que tuve la oportunidad de facilitar un grupo de pérdida perinatal en la Arquidiócesis de Vancouver.
Aunque esos mismos temores relacionados con el grupo todavía me surgen, estoy muy emocionada de ser parte del viaje de sanación con otras familias, y espero crear un espacio seguro para que otros compartan y crezcan juntos. Ya sea que usted sea un introvertido como yo, que haya pasado por un duelo recientemente o que haya experimentado la pérdida de un bebé hace muchos años, lo invito a que considere unirse a un grupo o iniciar uno usted mismo para que podamos construir una comunidad de sanación y apoyo en honor a nuestros amados niños que esperan nosotros en el cielo.?
¿Es usted un padre en duelo que ha experimentado la pérdida de un bebé durante el embarazo? Seasons of Hope es un grupo de apoyo basado en la fe gratuito de 6 semanas que ofrece a los padres en duelo un sentido de comunidad y conexión a medida que procesan y encuentran la curación después de la pérdida. Todos son bienvenidos; no importa cuántos años hayan pasado o qué tan temprano en el embarazo haya sido su pérdida, cada vida importa. Únete a la lista de espera ser informado de cuándo se ofrecerá la próxima sesión.